とうとうコロナ禍にオリンピックが開かれ毎日、ニュース速報で流れる日本人のメダルラッシュに歓喜の声があがる中、爆発的に増える感染者数が同じニュース速報で流れピリッと気が引き締められます。
ホーム内でも、無事にワクチン接種が進みましたが、大事な通所をお休みになられ時間を費やし、痛い痛い注射を絶え接種されましたが、若い方には発熱が多くみられ、また通所を早退または、お休みになられたりと、、、、利用者さんそれぞれに、コロナと戦われています！
が、、、、報道では３回目の摂取などの話が上がり、まだまだ先が見えないのかなぁ～と強く感じる今日この頃です。
さて以前より、グループホームとして今後起こりえる災害に対しどう備え、減災出来るかのご紹介ですが、前記事の南海トラフ巨大地震に備えるからの続きとなりますので、先にお読みいただければ幸いでございます。今回は食料偏となります！！
一週間分の食料の準備
先の記事でもご紹介いたしましたが、地震への減災の考え方としてまずは、
１ 緊急地震速報で頭を守れ！
２ 落ちてくる物、飛んでくる物を無くせ！
３ 水、食料、手回しラジオを常備せよ！
との事でした。
当ホームでは、この水、食料を大人８人分、一週間ライフラインが止まった場合を想定し準備致しました！
予算があれば、、、、、、、、ホームセンターに並んでいる、、、↓↓↓
防災用のレトルト食品を購入すれば手っ取り早いのですが、、、、
きっき き 金額がぁ～～～ 涙
はい試算致しましたが、大人８人の一週間となると軽く５万円は超えてきます。しかも、劣化が始まるので定期的な交換が必要となります。
はぁ～～なかなか大人８人の一週間分となるとハードルは高いな～現実的ではない～
と感じ、、、考え調べ、たどり着いた答えは、、、、、、、
ローリングストック法！！
けしてヒーローが使う必殺技ではありません！
もう一度繰り返しますよ～～～笑
その名は、、、、ローリングストック法！です。
ローリングストック法とは！
どの家庭でも多少の食料品の備蓄があると思われますが、日常の食料品備蓄の中に、非常用の食料備蓄を取り込んで普段から、希望する備蓄量分を多く購入しておき減った量を買い足すことにより常に一定量の備蓄を家に保つ方法をローリングストック法と言います。
日常生活で備蓄品を消費と購入を繰り返しながら備蓄品の鮮度を保ち、非常時は日常生活に近い食生活を送ることが出来る全く新しい備蓄方法なのです！
ローリングストック法を使えば、割高な非常食を購入する事も無く、普段スーパーで購入できる食材なので金銭的な負担も抑える事が出来ます！
ここで、ローリングストック法の恩恵を受けるには、、、大事なルールがあります！
ローリングストック法のポイント！
ローリングストック法を使うには幾つかポイントがありますのでご紹介致します。
まず、ルールとしては、、、。
・古いものから使う！
備蓄する食料が古くなってしまわないよう、消費の際には、必ず一番古いものから使うようにしましょう。
新しいものを右側に配置し、左側の古いものから使っていく、というようにそれぞれ合った備蓄方法で上手に循環させることが大切です。
・使った分は必ず補充する！
ローリングストックでは、備蓄品としてストックしているものはいつ食べても構いませんが、消費した量を必ずすみやかに買い足すようにしましょう。
補充を怠ったタイミングで災害が来る可能性もありますから、消費した分の補充は必ず直後に行いましょう。
ここで疑問が生まれます。保存が効いて温めもせずそのまま食べるのは、缶詰商品などに限られ同じ食材ばかりになるんじゃ？？
そこでポイントは、、、、
ライフラインが止まった場合でも加熱調理が出来る環境を確保する事により、ローリングストック法で備蓄出来る食材の幅がグッと広がります。例えば災害時にアツアツの炊き立てご飯も摂取が可能となります！！
加熱調理の環境を確保するに一番簡単なのが、、、
カセットコンロの常備です！
もちろんカセットコンロガスもローリングストック法で備蓄出来ます！
これらにより主食の確保が容易になります！そこで岩谷の大変スリムなコンロとガスを準備致しました！ネットサイトなどで購入するよりコストコが大変お買い得でした！
長期保存を想定し安心の日本製のイワタニのガスと非常に安く販売されているパルエースのガスを準備致しました。もちろんガスもローリングストック法により備蓄致します。
イワタニのガスボンベの使用期限は製造から約７年以内を目安に使い切る用推奨されていますので購入時には製造年月日の確認をお忘れなく！ちなみに大人２人の一週間のガスボンベの使用料の試算は、、、（外気温により変わる）↓↓↓
となります。カセットコンロの確保で、普段と変わりない食事が摂取出来る上、備蓄コストも抑える事が出来る為災害時の備蓄では必須ではないかと感じます。
まとめ
ローリングストック法の活用でかなり安く、希望の備蓄量の確保が出来ました！賞味期限が長い特別な備蓄品はやはりコストが高く備蓄としてはハードルが高まりますが、ローリングストック法により飲料水も普通に販売されているミネラルウォーターを管理し備蓄することが出来た結果、大変お安く備蓄出来ました！
ひとまずはハード面での備えは進みましたが、一番大事な災害時に、冷静に適切に利用者さんを守る行動が出来る様、職員の心構え、訓練が必要となります。
もしも、それぞれの職員が、「今地震が来たら」と考える習慣があれば、その心構え一つで毎日のちょっとした行動が変わり、そして準備する事で非常時の行動が変わります。職員それぞれの意識が継続的に続くよう定期的な防災に対する投げかけも定期開催の避難訓練時に行います。
今回の防災・減災への準備はここまでとなりましたが、さらに考え安全安心に利用者さんにホームでお過ごし頂けるよう創意工夫したいと思います！
それでは、爆発的な感染者数の増加中ではありますが、お気をつけてお過ごし下さい！
さて震災への準備記事は何回かに分けての掲載となり長編となりましたが、お付き合い頂き有難う御座いました～～～(｀･ω･´)ゞ